Beeren Chia Pudding
zur Kategorie
von Nathalie
Schritt-für- Schritt - 10 Min
1
Juli 21, 2020
Zutaten für
2
Kochzeit
10 Minuten
Schwierigkeit
Einfach
ZUTATEN
4 EL
Chiasamen
50g
Beeren (frisch oder gefroren)
250ml
Kokos oder Hafer Drink
1 TL
Ahornsirup
Prise
Vanille
Toppings:
Kokosjoghurt, Granola und saisonale Früchte
Zubereitung:
Die Chiasamen in eine Schale geben und zur Seite stellen. Die restlichen Zutaten in einen Mixer geben und vermengen bis eine cremige Sauce entsteht. Die Beeren Sauce auf die Chiasamen geben und mit einem Löffel durchrühren. Abdecken und mindestens 1h oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Mit Kokosjoghurt, Granola und saisonalen Früchten servieren oder für unterwegs einpacken.
Tolles Rezept,danke.
Kann man auch gut für Unterwegs vorbereiten